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2 remedios con limón para combatir el ácido úrico

Una mejora en nuestra calidad de vida se traduce siempre en una reducción del índice de ácido úrico en nuestro organismo, algo vital que puede impedir, por ejemplo, el desarrollo posterior de la gota.

Si sufres de exceso de ácido úrico o tienes un familiar con esta enfermedad, ya debes de saber lo difícil que es tratarla; así como los efectos secundarios que algunos medicamentos suelen causar.

Es importante complementar los medicamentos con un cambio de hábitos, con una alimentación mejor; en suma, una vida más sana.

A continuación, te presentamos 3 remedios efectivos con limón para combatir el ácido úrico:

Limón para neutralizar el ácido úrico

Médicos como Ronald Hoffman, una referencia en el campo de la medicina complementaria, nos explican que el limón es una fruta medicinal que nunca deberíamos dejar de lado. Es especialmente adecuado cuando nuestros exámenes indican que tenemos un índice de ácido úrico elevado.

Como muchos ya saben, el ácido úrico hace que se produzca un exceso de purina en el organismo. La purina es un elemento nocivo que, si no se elimina correctamente, acaba originando pequeños cristales que se adhieren a nuestras articulaciones.

La formación de estos cristales se produce debido, principalmente, a un medio ambiente ácido. Un modo de evitar que esto ocurra es favoreciendo la alcalinización, y para ello el limón es un aliado maravilloso.

Lo que el limón hace es favorecer la formación de carbonato de calcio en el organismo, lo que permite la neutralización de los ácidos como, por ejemplo, el úrico.

El limón es, además, una fruta depurativa y desinfectante, que nos permitirá eliminar todos los elementos nocivos que el cuerpo no necesita. Es un gran antiséptico, astringente y antioxidante.

Ahora, explicaremos cómo te puedes beneficiar todos los días de esta fruta para combatir el ácido úrico.

1. Infusión de limón con miel

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 1 limón
  • 3 cucharadas de miel (60 g)

Preparación

Pon un litro de agua a hervir. Cuando esté caliente, agrega el jugo de un limón y su cáscara.

Permite que llegue a la ebullición varias veces y cocine durante 20 minutos.

Después de ese tiempo, cuela el contenido y agrega 3 cucharadas de miel.

Bebe una primera taza tibia en ayunas, la segunda 15 minutos después de la comida, la tercera a media tarde (a temperatura ambiente) y la última media hora después de la cena. De este modo estarás combatiendo el nivel de ácido úrico en el organismo.

2. Té de manzana y limón

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • La cáscara de 1/2 limón
  • 1 rama de canela

Preparación

Basta con cortar una manzana en cuatro trozos (con la cáscara) y cocinarla con un vaso de agua y la cáscara de medio limón.

Después, añade una canela en rama y deja que todo se cocine durante 20 minutos.

Cuela el líquido y bebe poco a poco, estimulando la salivación, lo que nos ayuda a favorecer la digestión.

3. Bebida de fresa y limón

Ingredientes

  • 10 fresas
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • El jugo de 1/2 limón

Preparación

Hierve 10 fresas limpias en un vaso de agua.

Cuando estén blandas, apaga el fuego y agrega el jugo de medio limón.

Después, coloca la mezcla en la licuadora y obtén un jugo homogéneo.

Añade un cubo de hielo y tendrás una bebida maravillosa para refrescarte.

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