Alternativas naturales contra la hipertensión

Es importante aclarar que, si una persona está tomando medicamentos antihipertensivos para combatir la hipertensión, no los puede dejar bruscamente para volvarse por estas altenarivas naturales contra la hipertensión. Deberás encontrar la manera adecuada para sustituir el tratamiento farmacológico por uno natural.

Tratamientos naturales para combatir la hipertensión

Las posibles soluciones pasan por una dieta baja en sal y en alimentos considerados fuertes, como los embutidos, fritos, etcétera.

Plantas medicinales aconsejadas:

LA COLA DE CABALLO: diurética y remineralizante, en decocción o extracto líquido (15/20 gotas, dos o tres veces al día).

VALERIANA: sedante, disminuye la ansiedad y la tensión arterial, en infusión, extracto o polvo de raíz. EL OLIVO: la decocción de sus hojas reduce la tensión arterial.

EL MUÉRDAGO: hipotensor, vasodilatador, regulador del sistema cardiocirculatorio. En infusión o extracto (15-20 gotas, tomar un par de veces al día).

Plantas y remedios naturales contra la hipertensión

Plantas y remedios naturales contra la hipertensión

ESPINO BLANCO: la infusión de sus flores y  frutos frescos normaliza la presión arterial. También puede tomarse en extracto seco (100 a 250 mg diarios) o líquido (15-20 gotas, dos veces al día).

ESPINO BLANCO: la infusión de sus flores y frutos frescos normaliza la presión arterial. También pueden tomarse en extracto seco (100 a 250 mg diarios) o líquido (15-20 gotas, dos veces al día).

El Yoga es recomendable porque, muchas veces, la tensión nerviosa y corporal es la causa subyacente.

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