Calorías de la leche de soja

La leche de soja está recomendada para aquellas personas que tienen intolerancia a la lactosa. Posee una serie de propiedades que la hacen muy recomendable para nuestra salud.

Por ejemplo, se sabe que ayuda a prevenir la descalcificación de los huesos y facilita la circulación, ya que reduce le conocido como el colesterol malo y los triglicéridos. Además, la soja es un poderoso anticancerígeno. Rica en proteínas, tan sólo tiene 79, 2 kcal por cada 100 ml de leche de soja.

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