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¿Cómo usar aloe vera para la piel y el cabello?

La sábila es una planta medicinal, también conocida como aloe vera, caraguatá, hierba sábila, aloe vera de botica o babosa de jardín, que puede ser utilizada en diferentes tratamientos de belleza, especialmente para mejorar la salud del pelo y de la piel.

Su nombre científico es Aloe vera y puede ser comprada en tiendas de productos naturales, así como en algunas ferias libres y mercados. Además, esta planta puede ser fácilmente cultivada en casa, ya que no necesita de cuidados especiales.

¿Cómo usar el aloe vera para la piel y el cabello?

1. Estimula el crecimiento del cabello

La sábila tiene enzimas que ayudan a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y de minerales. De esta forma, el pelo crece más rápido y fuerte.

Cómo usar: añadir 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharadas de gel interior de las hojas de la sábila, mezclar bien y aplicar sobre el cabello, garantizando que las raíces están bien cubiertas. Esperar 5 minutos y retirar con agua fría y champú.

Sábila del aloe vera

Sábila del aloe vera

2. Elimina el maquillaje del rostro

Podemos emplear sábila para eliminar el maquillaje de la piel e una forma natural, ya que no utiliza químicos e hidrata la piel, al mismo tiempo que alivia la irritación provocada por las sustancias que la componen.

Cómo usar: coloca un poco de gel de la hoja de sábila en un pedazo de algodón y, a continuación, frota suavemente sobre las zonas del rostro con maquillaje. Finalmente, lávate la cara con agua tibia y jabón neutro.

3. Combate las arrugas

Esta planta tiene propiedades que estimulan la producción de colágeno en la piel, que es la sustancia responsable de mantener su elasticidad. Así, cuando se usa con regularidad, la sábila puede reducir el grado de las arrugas y eliminar algunas de las marcas de expresión; como las que podemos encontrar en los ojos, la frente o en la boca.

Cómo usar: aplicar con los dedos, una pequeña porción de gel de aloe vera sobre los lugares de las arrugas y marcas de expresión, como alrededor ojos, de los labios o en la frente. Realiza un ligero masaje sobre estos lugares y deja actuar durante 5 a 10 minutos. Por último, limpia con agua fría y jabón neutro.

4. Elimina la caspa

Por contener enzimas que eliminan las células muertas, la sábila es una planta que puede ser utilizada en el tratamiento de la caspa, puesto que la caspa es formada por placas de células muertas.

Modo de empleo: mezclar 2 cucharadas (sopa) de gel de sábila con 1 cuchara (sopa) de miel y 2 cucharadas (sopa) de yogur natural. Usa la mezcla para masajear el cuero cabelludo durante 15 minutos. Deja reposar otros 30 minutos y, finalmente, lava el cabello con un champú anti caspa. Esta máscara debe ser hecha sólo 1 vez por semana.

Crema a base de aloe vera

Crema a base de aloe vera

5. Evita la caída del cabello

La sábila ayuda en la producción de colágeno y, por tanto, ayuda a fijar mejor los hilos de cabello en el cuero cabelludo. Además, por poseer minerales y agua, fortalece los cabellos desde la raíz.

Cómo usar: añade 2 cucharadas (sopa) de gel de sábila con 2 cucharas (sopa) de aceite de coco, mezcla bien y aplica sobre todo el cabello. Deja actuar por 10 a 15 minutos y luego retira con agua fría y champú. Repite este proceso sólo 1 vez por semana.

6. Limpia las capas profundas de la piel

La sábila funciona como una excelente base para un exfoliante ya que además de hidratar la piel, proporciona oxígeno importante para mantener a las células más profundas fuertes.

Modo de empleo: mezclar 2 cucharadas (sopa) de gel de sábila con 1 cuchara (sopa) de azúcar o bicarbonato de sodio. Luego, frote la mezcla en la cara o en otras partes más secas de la piel, como los codos o las rodillas, por ejemplo. Quite con agua y un jabón neutro y repetir 2 a 3 veces por semana.

Otros beneficios de la sábila

Además de ser una excelente aliada para la salud del cabello y de la piel, el aloe vera también puede ser utilizada para tratar problemas como la anemia, la artritis, dolor de cabeza, dolor muscular, quemaduras, heridas, gripe, insomnio, pie de atleta, quemaduras, estreñimiento y problemas digestivos.

Aloe vera para aplicar

Aloe vera para aplicar

¿Quién no debe usar el aloe vera?

El uso interno de la sábila está contraindicado para niños, mujeres embarazadas y durante la lactancia, así como en pacientes con inflamación en el útero o los ovarios, hemorroides, fisuras anales, piedras en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, desinterias y nefritis.

También es muy importante que se compruebe que la sábila es del tipo Barbadensis miller, ya que esta es la más indicada para el uso humano, ya que los otros pueden ser tóxicas y no deben ser consumidas.

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