Deporte combate problemas circulatorios en las piernas

Tanto diabéticos, como personas con desarreglos cardíacos, o aquellos que sufren de asma o problemas circulatorios en las piernaspueden obtener mejor calidad de vida practicando deportes -con disciplina y regulación- una variada gama de ejercicios que contribuirán a crearles una vida mejor. A continuación veremos los beneficios del deporte si tienes problemas circulatorios en las piernas:

PROBLEMAS CIRCULATORIOS EN LAS PIERNAS

Varices y flebitis: dos fantasmas que acechan apenas pasados los 35 años. Si no hay más remedio que convivir con ellas, es posible acudir a un ejercicio múltiple como el ciclismo, que trata de activar principalmente la circulación de retorno, además de disminuir los consabidos edemas que se forman y tienden a multiplicarse; y calman también los dolores de la inactividad.

– En el ciclismo, la acción muscular del pie y la pantorrilla generan un fenómeno de bombeo sobre el sistema nervioso deficiente, posibilitando que se acelere el retorno sanguíneo desde los miembros inferiores hacia el resto del cuerpo.

Correr para los problemas circulatorios en las piernas

Correr para los problemas circulatorios en las piernas

– Como complemento, también es aconsejable la natación. En los casos más severos, conviene utilizar vendas adecuadas, previa consulta con un flebólogo.

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