Jugos para limpiar los riñones

Los riñones son dos órganos muy importantes que se ubican en el medio de la espalda. Esencialmente se encargan de filtrar y absorber los líquidos que consumimos, separando los desechos convirtiéndolos en orina.

Para la producción de la orina, pasan por los riñones que tienen de unas unidades funcionales llamadas nefrones. Sin embargo al padecer enfermedades renales, estas atacan estas estructuras, ocasionando que no se puedan eliminar los desechos.

Mayormente estas enfermedades son producidas por lesiones, diabetes, consumo excesivo de ciertos medicamentos, hipertensión o por problemas genéticos. De esta manera atacan poco a poco los riñones ocasionando grandes fallas en estos órganos, pudiendo llegar a necesitar de tratamiento con diálisis.

Para gozar una buena salud de nuestros riñones, es necesario tener una dieta balanceada y para ello se puede incluir jugos para limpiar los riñones. Sin duda alguna estos le ayudarán a los riñones a evitar la acumulación de desechos acumulados.

Jugos para el estreñimiento

Para tomar jugos con la finalidad de higienizar los riñones, debe utilizar los ingredientes adecuados para lograrlo. Además que puede conseguir las propiedades y nutrientes de las frutas y vegetales.

Es muy importante recalcar que los jugos para limpiar los riñones no deben tomarse con mucha frecuencia o por mucho tiempo debido a que puede afectar la salud renal. De esta manera es recomendable beber estos jugos con un máximo de tres días seguidos.

Jugo de Piña y Perejil

Primeramente debe lavar un manojo de perejil y tres rodajas de piña, pelarlos y picarlos en pequeños trozos. Posteriormente colóquelos en la licuadora con agua y licúelos hasta mezclar bien.

Al finalizar saque el jugo y bébalo de inmediato. Por otra parte es necesario alertar que este jugo no debe ser ingerido por las mujeres embarazadas o que estén en el período de lactancia.

Este jugo para limpiar los riñones ayuda debido a que estos dos potentes ingredientes son excelentes diuréticos. Asimismo se beneficia la salud renal y elimina la retención de líquidos.

Jugo de Patilla y Limón

Primeramente debe exprimir el zumo de un limón y picar en pequeños pedazos dos tazas de patilla. Posteriormente coloque todo en la licuadora y licúelos hasta mezclar bien.

Al finalizar saque el jugo y tómelo de inmediato. Preferiblemente bébalo en ayunas.

Este jugo para limpiar los riñones aporta potasio y disuelve los cálculos renales. Además como la patilla tiene un gran porcentaje de agua, ayuda a desintoxicar los riñones

Jugo de Zanahoria y Pepino

Primeramente debe lavar dos zanahorias y medio pepino, luego píquelos en pequeños trozos. Posteriormente coloque todos los ingredientes en la licuadora con un poco de agua y licúelos hasta mezclar bien.

Al finalizar saque el jugo y tómelo de inmediato. Preferiblemente bébalo en ayunas.

Este jugo para limpiar los riñones elimina los excesos de ácido úrico que pueden provocar cálculos renales. Asimismo por el alto contenido de agua del pepino es un excelente diurético y la zanahoria mantiene la piel saludable.

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