Los 5 mejores analgésicos naturales

En nuestro día a día recurrimos con mucha frecuencia a los analgésicos, sabemos que los medicamentos, aunque solucionan muchos de nuestros problemas también pueden tener contraindicaciones y efectos secundarios en muchos de los casos. Si de verdad queremos solucionar las cosas tenemos otra opción, recurrir a los analgésicos naturales.

En este artículo te vamos a contar los 5 mejores analgésicos que nos da la naturaleza para curar todos nuestros dolores. Si recurres a ellos no solo verás que disminuye o incluso se elimina completamente.

Aceite de oliva

Uno de los mejores remedios que nos da la naturaleza para eliminar muchas enfermedades, además de mejorar nuestra salud ciertamente es delicioso y si se les echa a los alimentos es delicioso. Destaca sobremanera el prensado en frío extra virgen, es el más sano de los que se comercializan en el mercado, también puedes ir a una feria de productos orgánicos o un centro dietético para conseguirlo. Una buena noticia es que es un remedio natural y que tiene menos riesgos para nuestra salud, como formar coágulos sanguíneos, alzheimer o cáncer (para los que continuamente consumen este tipo de medicamentos químicos).

Cúrcuma

Es una especia que contiene curcumina, potente analgésico que bloquea el dolor en el cuerpo, combatiendo además la inflamación. Puede ser en lugar de los fármacos, sin efectos secundarios. Como han demostrado muchos estudios, la cúrcuma puede ayudar a detener los dolores de la artritis reumatoide, al “cancelar” el envío de neurotransmisores al cerebro. La dosis aconsejada de cúrcuma es de alrededor de 600 mg, debiendo ser consumida tres veces por día para conseguir unos beneficios claros.

Aceite de pescado

Al contener ácidos grasos Omega 3 se bloquea la producción de sustancias inflamatorias químicas, pudiendo citar las citoquias y leucotrienos, estos causan muchos dolores intensos y son una de las causas de la artritis. Si consumimos aceite de pescado de manera periódica se puede reducir de manera notable la enfermedad de Crohn de una manera notable. Puede servir también para que muchas personas dejen la dependencia de fármacos y esteroides, los cuales suelen volverse adictivos y necesitan de dosis más elevadas para calmar nuestro dolor.

Algunos analgésicos naturales

Algunos analgésicos naturales

Arándanos

Se le otorgan muchas propiedades a esta rica fruta de color azulado. Es el antiinflamatorio ideal, ya que tiene muchos antioxidantes, estos eliminan los radicales libres que son los encargados de inflamar la mucosa digestiva. Estos causan úlceras, malestar de tipo digestivo o infecciones varias. Según las últimas investigaciones, una taza de arándanos al día evitaría el 60% de las infecciones de nuestro sistema urinario. Añadimos a todo esto lo indicado que es para limpiar la sangre, reduciendo la inflamación y retención de líquido, ayudando a que los pacientes con diabetes a reducir sus niveles de azúcar en sangre.

Uvas

Las uvas son aconsejables para tratar los dolores de espalda, algo bastante común en nuestra sociedad, ya que pasamos muchas horas al PC o viendo la televisión. A todo esto, sumamos las propiedades de tipo antiinflamatorio que hacen que aumente la circulación sanguínea en la zona lumbar. Esto repercute en una menor sensación de dolor para el paciente.

Esperamos que todos estos analgésicos naturales estén en tu nueva lista y recurras a alguno de ellos para utilizarlo contra tus dolencias. Como has podido ver, tienen no solo una aplicación bastante amplia, sino que al ser naturales carecen de las contraindicaciones que tienen muchos analgésicos artificiales. Apuesta por la naturaleza para combatir tus problemas de salud, es una apuesta sin duda ganadora y que te reportará innumerables beneficios contra el dolor.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies