Recetas caseras con kiwi para la belleza de la piel

El kiwi es una fruta con muchos beneficios para la salud. Si bien es originario de China, llegó a los países occidentales donde ha sido muy bien aceptado por sus propiedades, ya que cuenta con vitamina C, poseen abundante antioxidantes, sales minerales como el potasio y magnesio entre otros. Se le atribuyen propiedades con efectos calmantes para el período menstrual. Pero en cuanto al kiwi para la belleza de la piel e posible hacer cremas, mascarillas y también jugos especiales con efecto para bajar de peso.

Por ejemplo si tienes la piel grasa puedes hacer una mascarilla. Lávate el rostro con agua y jabón. Vas a necesitar un kiwi, un cuarto de cucharadita de jugo de limón exprimido y previamente lavado y una clara de huevo. La elaborarás batiendo la clara de huevo a punto de nieve para agregarle el cuarto de cucharadita del jugo de limón y el jugo de un kiwi. Esta mezcla habrá formado una mascarilla para que la apliques sobre el rostro limpio, luego dejarás que actúe durante diez minutos y terminarás enjuagándote con agua tibia.

Si deseas hacer un jugo de kiwi con efecto adelgazante vas a picar dos kiwis sin cáscara para colocarlos en una licuadora con agua, luego lo vas a colar para beber un vaso junto a otro de jugo de naranja exprimida después de las comidas principales. Para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel es aconsejable ingerir kiwis de forma diaria en la comida cotidiana. De hecho al contar con una gran cantidad de antioxidantes ayuda a combatir los radicales libres y a eliminar la manchas de la piel por su composición de vitamina C, pues también es una fruta que ayuda a la depuración del organismo al ser una alta fuente de fibras y gracias a su vitamina C ayuda a reforzar el sistema inmunológico. Con su composición de potasio es recomendado para reducir la alta presión arterial, porque disminuye la absorción de sodio.

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