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Remedios caseros para los pies hinchados

¿Sufres constantemente de pies hinchados? Cualquiera que sea la causa, ya sea por cansancio, retención de líquidos o problemas circulatorios, los remedios caseros y naturales para los pies hinchados pueden ser un gran aliado contra la hinchazón de los pies. En este post te hablamos más de ello:

Los pies suelen hincharse por diferentes motivos; sin embargo, los más comunes son, como hemos mencionado:

  • la mala circulación
  • la retención de líquidos
  • el cansancio

La verdad es que, más allá de la causa, los remedios caseros y naturales para la hinchazón de los pies pueden dar un excelente resultado.

Aquí te ofrecemos algunos remedios caseros. No obstante, también existen trucos eficaces, que te pueden ayudar a conseguir que tus pies dejen de ser un problema.

Remedios caseros para los pies hinchados

Cómo tratar los pies hinchados con remedios caseros y naturales

Toma un baño con agua tibia y sal gruesa para los pies

Esta constituye una buena terapia de relajación que ha sido empleada con éxito durante siglos. Incluso después de sumergir tus pies en una tina con agua y sal, puedes masajearlos con un poco de aceite de oliva para terminar el tratamiento de manera relajada.

Masajea los pies con té de manzanilla

Este puede ser uno de esos trucos con hierbas para los pies con un interesante resultado. Simplemente, prepara una infusión con manzanilla en agua hirviendo durante 10 minutos. Cuando se enfríe, masajea bien tus pies con ella. Las propiedades anti-inflamatorias de la manzanilla harán efecto en tus pies.

Toma un baño de avena

Para ello, coloca tus pies hinchados en agua bien caliente, en la cual tendrás que añadir un puñado de harina de avena. Busca que el agua esté lo más caliente que puedas soportar, esto ayudará a relajar tus pies y a que la avena actúe de mejor manera en ellos.

Pon tus pies en un baño de hierbas

Prepara una infusión con 50 gramos de salvia, 50 gramos de romero y un litro de agua. Sumerge tus pies en ella, por lo menos durante 15 minutos.

Aplica masajes en tus pies hinchados con aceite de oliva

Te va a ayudar a activar la circulación y a desinflamarlos.

Trucos eficaces para desinflamar los pies

Mueve una pelota de tenis con la planta del pie. El masaje conseguirá que tu pie se relaje y se desinflame; esto puedes hacerlo, preferentemente, por la noche, al final de tu día, justo en el momento en que te encuentras a punto de dormir; además de que esto te relajará más, ayudará a que la circulación de tus pies se restablezca de la mejor manera.

Camina descalzo

Es una buena alternativa para relajarte y deshinchar tus pies; ya que no tendrás el obstáculo del calzado que, muchas veces, sin que nos percatemos, genera molestias en nuestros pies.

Remedios caseros para los pies hinchados

Coloca tus pies en alto

De esta manera, tendrás la posibilidad de reactivar tu circulación.

Coloca una bolsa de hielo sobre tus pies (o bajo ellos)

El frío ayudará a desinflamar a tus extremidades inferiores.

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