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Remedios naturales para la tos

La tos es un mecanismo que utiliza el cuerpo humano para eliminar mucosidades y sustancias que pueden irritar los pulmones, garganta y vías respiratorias. Aunque no es peligrosa, es molesta y se puede eliminar por medio de remedios naturales.

Limón y miel

Para esto se debe calentar un poco de agua a la cual se le agregará limón y miel. Además, luego de ingerirlo se debe permanecer abrigado y no se debe ingerir nada frío. Se debe tomar antes de acostarse y esto ayudará a descongestionar la garganta y las vías respiratorias.

Té de pimienta negra y miel

La pimienta negra ayuda a la estimulación y circulación del flujo de flemas y la miel por su lado ayuda a aliviar la tos. Por consiguiente, para este remedio se necesita 1 cucharadita de pimienta negra y 2 cucharadas de miel.

Luego de tener los ingredientes, se colocan en una taza de agua hirviendo y se deja reposar durante 15 minutos. Para finalizar, su cuela y se ingiere.

Jarabe de rábano

Para este remedio se necesitan 10 rábanos, 1 taza de jugo de limón, miel y ½ taza de agua. Para la preparación se deben licuar, colar y luego agregar la miel. Por último, se hierven a fuego lento durante media hora y se toman 3 cucharadas cada 4 horas.

Té de tomillo

Está comprobado que el tomillo ayuda a curar infecciones respiratorias, bronquitis y tos. Por consiguiente, es recomendado tomar té del mismo. Además, para la preparación solo se necesitan 2 cucharadas de tomillo, agua, 1 limón y miel. Luego de obtener los ingredientes, se coloca el tomillo en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Por último, se cuela, se coloca el limón y la miel y se ingiere.

Leche con miel

La miel es efectiva para curar la tos por sus propiedades demulcentes y antioxidantes que disminuyen la secreción de moco. Además, este remedio es sencillo, solo se debe mezclar un poco de miel con leche caliente e ingerir.

Jugo de zanahoria

La zanahoria posee propiedades que ayudan a mejorar el sistema inmunológico. Para este jugo se deben licuar zanahorias con agua y agregar un poco de miel. Se debe ingerir al menos 3 veces al día.

Té de anís

El anís ayuda a aflojar la mucosidad en las vías respiratorias. Para este té se necesitan 3 cucharaditas de anís dulce y una taza de agua. Además, la preparación es sencilla, solo se debe hervir el anís en el agua durante unos minutos e ingerirlo poco a poco.

Té de jengibre

El jengibre posee propiedades antihistamínicas y descongestionantes. Para este té se necesitan 12 rebanadas de jengibre, 3 tazas de agua y miel. Luego, se debe hervir el agua con el jengibre durante 20 minutos, se cuela, se agrega la miel y se ingiere.

Jarabe de cebolla y miel

La cebolla posee propiedades antibióticas y antibacterianas y la miel propiedades antibióticas, antiinflamatorias y antisépticas. Por consecuente, juntas crean un efectivo jarabe para la tos.

Para prepararlo solo se necesita 1 cebolla grande y miel. Luego, se procede a ahuecar la cebolla en el centro y colocar ahí la miel. Se debe dejar reposar unas horas y luego tomar una cucharada por hora.

Gárgaras con sal

La sal ayuda a limpiar las vías respiratorias de la flema que se encuentra en ellas. Para este remedio se debe colocar sal en un vaso de agua, luego se deben hacer gárgaras con la mezcla durante 10 minutos. Sin embargo, se debe procurar hacerlo antes de dormir ya que no se deben ingerir alimentos luego de ello.

Baño de eucalipto

Un baño con agua caliente ayudará a limpiar las vías respiratorias. Además, este baño será mucho más efectivo si le colocan hojas de eucalipto al agua.

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