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Tratamiento natural de los quistes ováricos

Los quistes ováricos son sacos rellenos fluidos que se desarrollan en el interior o en la superficie del ovario. Los ovarios son dos pequeñas almendras en forma de órganos situados a ambos lados del útero de una mujer, que producen óvulos y hormonas femeninas. Hay muchos tipos diferentes de quistes que pueden formarse en los ovarios. Cada mes, crecen los folículos ováricos (pequeñas bolsas) que contienen los huevos. Cuando el huevo es maduro, las rupturas del folículo para liberar el óvulo, y luego disolver si el folículo no se rompe para liberar el huevo, forma un quiste folicular. Este tipo de quiste generalmente desaparece dentro de uno a tres meses.

El quiste del cuerpo lúteo ocurre después de que el huevo es lanzado desde el folículo. El folículo se convierte en el cuerpo lúteo. Si no ocurre un embarazo, el cuerpo lúteo generalmente se descompone y desaparece. Si esto no sucede y acumular líquido en el cuerpo lúteo, puede formar un quiste. Estos quistes ováricos pueden crecer hasta casi 10 cm y puede causar una hemorragia o torsión del ovario y causar dolor. Este tipo de quiste generalmente desaparece por sí sola después de unas semanas.

Otros tipos de quistes ováricos son:

Quistadenomas: Los quistes que se desarrollan de las células en la superficie externa del ovario. Suelen estar llenos de un líquido acuoso o espesa, pegajosa tipo gel y puede llegar a ser grandes y dolorosas. Los quistes dermoide: Son las células de ovarios son capaces de hacer el cabello, los dientes y otros tejidos. A. El crecimiento anormal de estas células puede formar un quiste. Estos quistes generalmente afectan a las mujeres jóvenes.

Endometriomas: un tipo de quiste que se desarrolla en las mujeres con endometriosis, una condición donde el tejido del revestimiento del útero crece fuera del útero. La tela puede unirse al ovario y formar un quiste, que puede ser doloroso.

Síndrome de ovario poliquístico
: Múltiples quistes en los ovarios aparecen debido al desequilibrio hormonal y altos niveles de insulina.

Muchas mujeres tienen quistes ováricos en algún momento de sus vidas, y la mayoría de los quistes ováricos son benignos (no cancerosos) y desaparecen sin tratamiento. Sin embargo, algunos quistes pueden romperse y causar graves síntomas y consecuencias. Por esta razón, es bueno conocer los signos y síntomas y hacer los exámenes pélvicos regulares es importante para la preservación de la salud ovárica.

Signos y síntomas de los quistes ováricos

Algunas mujeres tienen pocos o ningún síntoma, mientras que otras experimentan:
• Relleno o peso abdominal;
• Irregularidades menstruales (ciclos anormales o sangrados pesados);
• Náuseas, dolor pélvico o vómito;
• Dolor en la pelvis que puede irradiar a la espalda y los muslos;
• Dolor pélvico durante el coito;
• La presión en el recto o la vejiga.

No te alarmes

La mayoría de los quistes ováricos son benignos (no cancerosos) y desaparecen en pocos meses. Si presentas dolor súbito y severo en el abdominal o pelviana, acompañada de fiebre o vómitos, busca atención médica inmediata.

Factores de riesgo de los quistes ováricos

• Edad: las mujeres en edad de procrear tienen mayor riesgo;
• Desequilibrios hormonales (niveles altos de estrógeno);
• Etnia: blancas e hispanas las mujeres corren mayor riesgo.

Recomendaciones dietéticas para tratar los quistes ováricos

Alimentos que incluyen:
• Las remolachas, zanahorias, alcachofas y limones contienen nutrientes que apoyan la salud del hígado, ayudando en la detoxificación de estrógeno;
• La fibra puede ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de hormonas. Aumentar la ingesta de frutas, vegetales y granos enteros. Señalan a una dosis diaria de 25 a 35 g;
• Linaza, verduras, soya, frijoles y contienen fitoestrógenos, que pueden ayudar a reducir el impacto de otras hormonas;
• Elija los alimentos ecológicos y orgánicos tanto como sea posible, para evitar la ingesta de compuestos similares a los estrógenos;
• Beber mucha agua.

Alimentos a evitar para tratar los quistes ováricos

• Productos de carne y productos lácteos pueden contener grasas saturadas, hormonas y sustancias químicas que pueden afectar la salud de los ovarios y causar inflamación;
• Minimizar la cafeína (café, té, chocolate), ya que puede empeorar las irregularidades menstruales.
Sugerencias de estilo de vida
• Realizar exámenes pélvicos regulares. Informe cualquier síntoma inusual o cambios en su ciclo menstrual con su médico;
• Reducir el estrés. Pruebe la meditación, ejercicios de respiración y yoga;
• Ejercicio regularmente para reducir los niveles de estrés y mejorar la circulación y el bienestar general. Trata de hacer ejercicio durante 30 minutos a una hora diaria.

Suplementos recomendados para tratar de manera natural los quistes ováricos

Las búsquedas son limitadas con respecto a los suplementos para la prevención y/o el tratamiento de quistes en los ovarios. Complementos descrito aquí pueden desempeñar un papel en minimizar los síntomas, apoyando la salud hígado y equilibrio hormonal.

Calcio D-glucarate: ayuda al hígado a desintoxicar y eliminar el exceso de hormonas, especialmente el estrógeno.
Dosis: 150-300 mg / día.
Vitex: Equilibra la balanza entre el estrógeno y la progesterona y puede ayudar a normalizar la ovulación.
Dosis: 150-300 mg / día.
Indol-3 Carbinol, un compuesto que se encuentra naturalmente en los vegetales crucíferos, que contra el SIDA en la detoxificación de estrógeno, protege la función del hígado y puede proteger contra cánceres hormonales.
Dosis: 400 mg al día.
Suplementos adicionales
Aceite de Ónagra: ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
Dosificación: 3000 mg al día.
Cardo: apoya la función del hígado y contribuye a la desintoxicación.
Dosis: 50-100 mg por día.

Eliminar quistes ováricos

Eliminar quistes ováricos

Consideraciones finales sobre los quistes ováricos

Para gestionar los quistes ováricos y proteger la salud de los ovarios, tomar en consideración lo siguiente:

1. Realizar exámenes pélvicos regulares e informar cualquier cambio a su médico.
2. Aumentar la ingesta de fibra y comer más de berenjena, semillas de lino y frijoles.
3. Reducir al mínimo las grasas saturadas (leche/carne).
4. Practicar ejercicio físico regular y reducir los niveles de estrés.
5. Considere tomar suplementos de indol 3 carbinol, calcio D-glucarate y Vitex.

Esperamos que esta información sobre los quistes ováricos os sea de ayuda.

One Response

  1. teresa

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